Тренинги
Актерский психологический тренинг "UPGRADE"
Фотораскрепощение "Искусство быть настоящим"
Корпоративный тренинг «Актёрское мастерство»
Актерский психологический тренинг "UPGRADE"
Тренер. Психолог. Автор уникальных тренингов, методик в направлении "Быть НАСТОЯЩИМ". Художественный руководитель Центра творческого развития "ТЕАТР ЖИЗНИ"
Продолжительность: 2 дня по 3 часа.
Любимый многими и некоторые проходят его несколько раз (так сказать для поддержания формы ))
Актерский психологический - ЭТО КАК?
АКТЕРСКИЙ - это НЕ актерское мастерство с зайчиками и кошечками. А всё, что касается внешней выразительности:
1) подборка упражнений, которые НАГЛЯДНО покажут, как меняется ваша речь после прокачки дикции, артикуляции
2) посыл звука, что это такое, как работает
3) правила как держать внимание аудитории и как держаться самому без чрезмерного волнения и страха
4) как управлять своим телом, чтобы оно помогало в достижении целей, а не мешало.
Упражнения на поведенческую модель:
1) как реагируете на проблемы, ситуации, людей
2) что мешает поверить в себя и замахнуться на большее
3) если расхлябан и из-за этого к вам мало доверия и не совсем серьезное отношение и это мешает. Как собрать себя? Или наоборот чересчур собран, такая себе "машина", как расслабиться?
4) как вдохнуть в себя свежий воздух и стать свободнее
УНИКАЛЬНОСТЬ
Тренинг сбалансирован таким образом, что всё самое важное и серьезное доносится в доступной, понятной, легкой, игровой форме. А благодаря объединению актерских и психологических техник результат уже в первый день
О ЧЕМ ТРЕНИНГ?
- как увидеть себя со стороны, чтобы начать что-то менять в себе
- как избавиться от собственных комплексов и блоков, чтобы стать более уверенным в себе
- с чего начать и какими инструментами пользоваться
- как поверить в то, что ты РЕАЛЬНО можешь быть сильнее, выразительнее, смелее
- как работа с голосом, телом и мыслями в короткие сроки способна дать результаты в карьере и личной жизни
- с чего начать меняться, чтобы уже в новом качестве двигаться дальше и по другому строить свою жизнь, отношение, карьеру
Речевой "ЭКСПРЕСС" тренинг !
Психолог. Тренер. Автор уникальных тренингов, методик в направлении "Искусство быть НАСТОЯЩИМ". Художественный руководитель Центра творческого развития "ТЕАТР ЖИЗНИ"
Продолжительность: 3 - 3,5 часа.
УНИКАЛЬНОСТЬ ТРЕНИНГА
- вы получите речевые инструменты для дальнейшей самостоятельной работы и сможете применить в трудовой деятельности и личной жизни
- много индивидуальных рекомендаций, коррекция лично каждого и первые результат уже после часа тренинга
- каждый участник является отдельной единицей со своим личным стартом в начале тренинга, качественным ростом по ходу тренинга и своим результатом по итогу
- наглядно увидите, услышите и прочувствуете, как с качеством речи, появляется уверенность в себе, меняется настроение и мысли
ВАЖНО! ИМЕННО КОМПЛЕКСНАЯ РАБОТА
- тело - зажимы мышц напрямую влияют на голос, манеру речи, самопрезентацию
- дикция, артикуляция - прокачаем мышцы речевого аппарата
- посыл звука - тренируем, ведь ненужно кричать на связках, чтобы тебя услышали
- техника снятия излишнего волнения или паники
- природный голос - выявляем и приближаем к гармонии с внутренним миром, если был дискомфорт из-за восприятия собственного голоса.
- мысли - работаем над правильным посылом, ведь мысли откликаются во взгляде, в теле выступающего и т.д.
Обратите внимание!
Есть возможность практики и отработки полученных знаний в группах практических курсов актерского мастерства: «ИНТЕНСИВ» и "ПОЛНЫЙ".
Записаться можно по телефонам или электронной почте, указанным в контактах.
Фотораскрепощение "Искусство быть настоящим" !
Автор тренинга, тренер - Каращенко Лидия Николаевна.
Уникальный тренинг, где вы получите ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ФОТОСЕССИЮ и прекрасные, разнообразные фотографии.
НО КРОМЕ ЭТОГО, тренинг является отличной возможностью найти в себе новые грани, разобраться в себе и избавится от самоограничений, о которых можете даже и не подозревать.
Внутренняя свобода! Искусство быть настоящим! Вот о чем тренинг.
1-ый день: (4 часа) практическое занятие с упражнениями на раскрепощение. Изучается язык тела и способы более яркого самовыражения. В ходе этих упражнений вы станете более понятным для себя и более интересным для окружающих. Результаты практически мгновенные и вы это сможете увидеть на первых пробных фотографиях.
Обсуждение, коррекция, подготовка ко второму дню и фотосессии.
2-ой день: (3 часа) ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФОТОСЕССИЯ с тренером в фотостудии. Специальные упражнения, помогающие раскрыться и выполнить программу максимум каждого участника.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ рекомендации.
Уникальный формат тренинга располагает участников к импровизации и экспериментам, а фотосессия становится ярким праздником, а не волнительным, серьезным процессом.
ОСОБЕННОСТЬ И УНИКАЛЬНОСТЬ тренинга в том, что вы тратите свое время ОДНОВРЕМЕННО на ПОЛЕЗНОЕ и на ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНОЕ, ВЕСЕЛОЕ занятие.
Необыкновенный опыт, разнообразные фотографии на память, фотосессия, техники, которые можно и нужно использовать в жизни, раскрыть свои внутренние ресурсы, избавиться от самоограничений….Всё это по низкой цене!
Ведь наша цель проста: ПОМОЧЬ ЛЮДЯМ!
Решайтесь! Сделайте себе подарок ;)
Ответы на самые задаваемые вопросы
Трудно описать тренинг, он действительно необычный,
ЧИТАЙТЕ МНЕНИЯ УЖЕ ПРОШЕДШИХ ЕГО
Идет работа над мышцами лица, мимикой; изучается язык тела; виды эмоций и их правильное выражение.
Комплекс упражнений на раскрепощение и самовыражение, успользуются техники актерского мастерства.
Занятия на 90 % практические.
Отработка, анализ и контроль под средством зеркала, фотокамеры и фотографий.
Цели тренинга:
- Показать, что зная себя лучше, изучив свое лицо, тело и грамотно управляя ими, можно быть во много раз интересней и ярче в жизни.
- Помочь овладеть мастерством разнообразного проявления тех или иных эмоций.
- Помочь стать свободной в самовыражении.
- Дать возможность примерить на себя различные образы и внести новые краски в свой привычный жизненный типаж.
Тренинг рекомендован так же и тем, кто делает первые шаги или планирует профессионально заняться модельным бизнесом и актерской деятельностью.
Для информации!
Автор тренинга и тренер Каращенко Лидия Николаевна была членом жюри конкурса " MISS WORLD RUSSIAN BEAUTY - 2015" (Мировая русская красавица),
судьей и экспертом со специальной тренинговой программой на конкурсе «Ты – фотомодель!».
Продолжительность - 7 часов.
Возможен индивидуальный курс с 1 человеком.
Записаться можно по телефонам или электронной почте, указанным в контактах.
Интервью с художественным руководителем Центра творческого Развития «Театр Жизни» и членом жюри конкурса «MISS WORLD RUSSIAN BEUATY 2015» Лидией Каращенко.
Лидия вручала "специальный приз" конкурса.
Журналист: Лидия, скажите, почему Вы выбрали именно эту девушку победителем? По каким критериям оценивали?
Лидия К.: Главный критерий – она была настоящей!
Журналист: Хороший критерий. К тому же слоган Вашего центра «Искусство быть настоящим!». Скажите, а что это значит?
Лидия К.: Это значит – ловить момент «здесь и сейчас», быть счастливым и получать удовольствие от происходящего. Это когда ты осознаёшь, кто ты есть, чего ты хочешь достичь и как к этому прийти. Кстати, как часто во время этого большого пути люди чувствуют гармонию внутри себя? Вот об этом и стоит задуматься.
Журналист: Лидия, а разве в наше сверхдинамичное, нервное и даже немного агрессивное время это возможно?
Лидия К.: Сейчас людям трудно ровно так же, как и нашим предкам в своё время. И когда ты не в ладах с собой, тяжело быть счастливым, удовлетворённым человеком. На моих тренингах люди сталкиваются лицом к лицу со своими сильными и слабыми сторонами и уже более объективно могут оценить свои возможности.
Журналист: Что Вы, как художественный руководитель и профессиональный тренер,
можете посоветовать нашим читателям?
Лидия К.: Как можно быстрее осознать, что ты сам автор своей жизни! Ленью, пустыми оправданиями и неразберихой в голове ты сам у себя отнимаешь время, силы и энергию. Будьте здоровы, а всё остальное поправим!
Корпоративный тренинг «Актёрское мастерство».
Автор тренинга, тренер - Каращенко Лидия Николаевна.
Корпоратив – это возможность сплотить трудовой коллектив, заставить их почувствовать, что они команда. Тренинги, направленные на развитие сотрудников, коллектива и бизнеса – это тоже нужно и важно. А единственные ли это варианты сплотить команду, повысить профессиональный уровень сотрудников?
Есть решение ещё филигранней – корпоративный тренинг «Актёрское мастерство». Во время тренинга команда не только почувствует себя единым целым; каждый член коллектива сможет раскрыть в себе те таланты, о которых он может и мечтал, но всегда боялся попробовать.
Что же такое актёрское мастерство и как устроен тренинг?
Цель тренинга:
показать, как актерское мастерство и творчество в целом влияет на развитие личности, атмосферу в коллективе и трудоспособность.
Задачи тренинга:
познакомить с актерским мастерством, его техниками и правилами. На практике показать, как их применение поможет решить ряд личных проблем, поднять самооценку, справиться с волнением или паникой, а также снять физические и психологические зажимы, как речь и её преображение влияет на настроение и восприятие тебя окружающими. И главное - в веселой, игровой форме показать большую пользу актёрского мастерства, наглядно увидеть пользу от применения полученных знаний в жизни и трудовой деятельности, как грамотно пользоваться актерскими инструментами.
Схема тренинга:
I. Ввод в актерское мастерство. Игровая форма.
1) Техники раскрепощения;
2) Взгляд на себя со стороны;
3) Работа с фантазией (расширяем кругозор);
4) Работа с вниманием (переключение внимания, концентрация внимания);
5) Основные правила актерского мастерства.
II. Речевые и пластические техники актерского мастерства.
1) Техника речи. Получаем речевые инструменты, применяем, видим разницу и результат мгновенно;
2) Дыхание, его польза и применение в жизни;
3) Работа с телом. Показываем, как определенные части тела диктуют и подчеркивают черты характера.
III. Применяя изученные правила актерского мастерства, импровизируем.
Перед тренингом:
1) То, чем будет наполнен тренинг, зависит от целей и запросов заказчика;
2) Продолжительность и сроки проведения обсуждаются индивидуально и зависят от потребностей и желаемого результата;
3) Формат тренинга выбирает заказчик: развлекательный формат, конкурсный (между отделами, руководителями, направлениями и т.д.) или развивающий формат.
Почему тренинг «Актёрское мастерство» это хороший выбор?
Тренинг поможет подчеркнуть уровень профессионализма сотрудников и руководящего состава, увидеть со стороны свои ошибки в презентации и донесении информации до аудитории; поможет быть спокойным и уравновешенным в критической ситуации, не поддаваться панике.
Упражнения помогут наработать смелость в принятии решений и активных действий, используя специальные речевые приемы для направленного воздействия.
В процессе освоения новых приёмов и техник коллектив почувствует себя единым целым и будет работать как команда.
Сколько стоит тренинг?
Стоимость тренинга, равно как формат и срок его проведения обсуждаются индивидуально с заказчиком в зависимости от тех задач, которые он видит.
В ходе интервью будут предлагаться различные варианты, наиболее способствующие решению таких задач.
Нет шаблона!
Программа подбирается индивидуально под конкретный запрос и цель.
Не откладывайте решение на завтра, ведь люди это самая главная ценность, а их развитие и сплачивание – умная инвестиция, которая, как показывает практика, окупается сторицей.
Записаться можно по телефонам или электронной почте, указанным в контактах.